Vinyasa @ Pierre-Olivier
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Le Vinyasa est un style de yoga qui signe à merveille la philosophie de Rebel. Accessible, originale et efficace, cette séance saura séduire autant les adeptes de Yoga que les débutants. Une fusion parfaite entre force et détente où l’on utilise le corps pour libérer la tête par une pratique qui met l’emphase sur l’équilibre des différents systèmes du corps aussi appelés les chakras.
Chez Rebel, nous aimons beaucoup le Vinyasa, car, en plus d’être libre et créative, cette pratique se déguste comme un bon chocolat.
Type de cours: Musculaire
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ATELIER - LES BASES DU VINYASA
Découvrez la pratique du Vinyasa et en quoi ce style de yoga est chouchouté chez Rebel. Apprenez les alignements des différentes postures de base ainsi que les modifications possibles pour celles-ci. En plus de comprendre les bénéfices du Vinyasa, cet atelier-formation vous permettra de devenir plus autonome et plus conscient lors de votre pratique.
