Studio Rebel

Buti Yoga @ France

Prix réduit Prix $12.00 Prix régulier Prix unitaire  par 

          Cette séance d'entraînement de haute intensité fusionne le Yoga, le Pilates, la danse et les circuits de pliométrie (travail en puissance de plusieurs muscles du corps). Un style de yoga rythmé par la musique qui se concentre sur la Technique de structure en Spirale®, inspiré des danses brésiliennes, du Funk, du Hip-hop et de l’Africaine tribale. Un entraînement unique qui travaille simultanément cardio, souplesse et musculation. En quelques séances, vous serez propulsé vers un nouveau niveau de votre forme physique, mais surtout, une nouvelle facette de votre personnalité. 

Chez Rebel, nous voyons chaque cours de Buti® Yoga comme une œuvre d’art collective. Nous prônons la différence et la créativité en chacun et nous sommes fiers de vous offrir une aventure signée par le style de chaque instructeur.

Type de cours: Cardio

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ATELIER - LES BASES DU BUTI YOGA 

            Lors de cet atelier, Les bases du Buti Yoga, vous apprendrez les alignements propres aux postures de yoga les plus utilisées en Buti. Vous apprendrez à mieux contrôler la force de vos muscles pour éviter les blessures et aller chercher un engagement plus intense. Nous aborderons aussi différentes manières de modifier les mouvements lors d’un cours pour vous permettre de créer une pratique adaptée à votre corps. Nous démystifierons le static shake et la Technique de structure en Spirale®.