Vinyasa

Le Vinyasa est un style de yoga qui signe à merveille la philosophie de Rebel. Accessible, originale et efficace, cette séance saura séduire autant les adeptes de Yoga que les débutants. Une fusion parfaite entre force et détente où l’on utilise le corps pour libérer la tête par une pratique qui met l’emphase sur l’équilibre des différents systèmes du corps aussi appelés les chakras.
Chez Rebel, nous aimons beaucoup le Vinyasa, car, en plus d’être libre et créative, cette pratique se déguste comme un bon chocolat.

Type de cours: Musculaire 

Essayez une séance:  Allez-y!  
Atelier de perfectionnement
          Découvrez Les bases du Vinyasa et en quoi ce style de yoga est chouchouté chez Rebel. Apprenez les alignements des différentes postures de base ainsi que les modifications possibles pour celles-ci. En plus de comprendre les bénéfices du Vinyasa, cet atelier-formation vous permettra de devenir plus autonome et plus conscient lors de votre pratique.

          Tous les cours proposés sont sans exception nos préférés grâce à la signature Rebel qu'apporte chaque instructeur. Chez Rebel, nous aimons beaucoup la musique, les belles émotions et la fête. Nous aimons particulièrement l'équilibre entre le rire et l'efficacité, la précision et le lâcher-prise, le plaisir de se rassembler, de partager et de vivre des moments d'introspection. Rebel n'est pas puriste. Rebel aime la créativité, le changement, l'évolution, l'authenticité et l'expression singulière de chacun. Être Rebel, c'est bâtir un environnement à l'image de ce que nous espérons devenir, être créatif et se permettre de changer pour apprendre à mieux se connaître.