Powa

Le Powa est unique au studio Rebel. Cette séance originale vous offre une aventure mémorable qui fusionne des mouvements de Yoga et de Pilates dans une séquence stratégique et rythmée par la musique. Accessible à tous, le Powa offre une atmosphère magique pour connecter le corps, le coeur et l'esprit à de belles émotions. Une façon intelligente de prendre soin de soi à travers une séance complète incluant des techniques de respiration, de cardio , de musculation, d'étirement, de plaisir et de méditation. 
Chez Rebel, nous voyons le Powa comme une façon de rallumer la flamme.

Type de cours: Cardio 

          Tous les cours proposés sont sans exception nos préférés grâce à la signature Rebel qu'apporte chaque instructeur. Chez Rebel, nous aimons beaucoup la musique, les belles émotions et la fête. Nous aimons particulièrement l'équilibre entre le rire et l'efficacité, la précision et le lâcher-prise, le plaisir de se rassembler, de partager et de vivre des moments d'introspection. Rebel n'est pas puriste. Rebel aime la créativité, le changement, l'évolution, l'authenticité et l'expression singulière de chacun. Être Rebel, c'est bâtir un environnement à l'image de ce que nous espérons devenir, être créatif et se permettre de changer pour apprendre à mieux se connaître.