Buti Bands

     Buti® Bands est un entraînement qui utilise différentes résistances de bandes élastiques dans une structure de cours de style HIIT (High Intensity Interval Training). L’accent est mis sur la forme du fessier tout en tonifiant et en renforçant les hanches par des exercices stratégiques couvrant l’ensemble de la musculation du corps. Le cours est structuré en cycles d’exercices qui alternent entre des périodes d'intensité élevée et des temps de récupération. Le cours comprend un échauffement au début et une séquence d’étirement à la fin. 
          Chez Rebel, nous adorons le Bands pour le résultat incroyable qu’apporte cette séance rythmée par la musique.

Type de cours: Musculaire

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Atelier de perfectionnement
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          Tous les cours proposés sont sans exception nos préférés grâce à la signature Rebel qu'apporte chaque instructeur. Chez Rebel, nous aimons beaucoup la musique, les belles émotions et la fête. Nous aimons particulièrement l'équilibre entre le rire et l'efficacité, la précision et le lâcher-prise, le plaisir de se rassembler, de partager et de vivre des moments d'introspection. Rebel n'est pas puriste. Rebel aime la créativité, le changement, l'évolution, l'authenticité et l'expression singulière de chacun. Être Rebel, c'est bâtir un environnement à l'image de ce que nous espérons devenir, être créatif et se permettre de changer pour apprendre à mieux se connaître.

'' Plus je partage et plus j'apprends ''
                                             
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