Powa

Le Powa est unique au studio Rebel. Cette séance originale vous offre une aventure mémorable qui fusionne des mouvements de Yoga et de Pilates dans une séquence stratégique et rythmée par la musique. Accessible à tous, le Powa offre une atmosphère magique pour connecter le corps, le coeur et l'esprit à de belles émotions. Une façon intelligente de prendre soin de soi à travers une séance complète incluant des techniques de respiration, de cardio , de musculation, d'étirement, de plaisir et de méditation. 
Chez Rebel, nous voyons le Powa comme une façon de rallumer la flamme.

Type de cours: Cardio